Zur Untersützung des Taijiquan-Trainings und für die allgemeine Gesundheitspflege wende ich neben dem Taijiquan noch weitere Methoden an, welche alle den alten asiatischen Kampf- und Heilkünsten entspringen.
Yiquan und Qigong sind Übungssysteme, welche ähnliche Inhalte verfolgen wie das Chenstil Taijiquan, allerdings bei der Ausführung der Übungen verschiedene Schwerpunkte setzten. Ein etwas breiteres Angebot an konkreten Übungen hilft uns, unser individuelles Programm besser auf die individuellen Situationen und Bedürfnisse abzustimmen. Die verschiedenen Methoden in meinem Angebot sollten jedoch als einzelne Stücke von einem ganzen Kuchen verstanden werden.
Zen Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode aus Japan, welche auf den Theorien der alten Chinesischen Medizin und der Meridian-Lehre basiert. Diese Methode folgt denselben Prinzipien wie die von mir angebotenen Übungswege. Es ist eine hervorragende Methode, um das eigene Üben voranzubringen und den Körper schneller öffnen zu lernen.
Zen Shiatsu
Zen Shiatsu kommt aus Japan und basiert auf der Lehre der alten Chinesischen Medizin. Es ist eine Behandlungsmethode, welche moderne westliche Techniken der Physiotherapie mit Methoden der Akupressur und Massage verbindet.
Yiquan (sprich: i tschüän) ist eine sehr junge Kampfkunst aus Beijing. Sie ist aus dem Xing Yiquan entstanden und wurde in den 30er Jahren von Wang Xianzhai gegründet. Ein Hauptanliegen dabei war es, die "innere Kraft" möglichst direkt zu üben und das Training der inneren Kampfkünste zu entmystifizieren.
Qigong (sprich: tschi gung) wird heute als Sammelbegriff für eine breite Palette von Übungssystemen aus China verwendet. Wörtlich übersetzt bedeutet Qigong "Arbeit am Qi", also die Arbeit an unserer Lebensenergie, dem Odem.
