Yiquan

Yiquan (sprich: i tschüän) ist eine sehr junge Kampfkunst aus Beijing. Sie ist aus dem Xing Yiquan entstanden und wurde in den 30er Jahren von Wang Xianzhai gegründet. Ein Hauptanliegen dabei war es, die "innere Kraft" möglichst direkt zu üben und das Training der inneren Kampfkünste zu entmystifizieren.

Wang Xianzhai beobachtete seinerzeit, wie die chinesischen Kampfkünste immer mehr ihre innere Essenz verloren hatten. Einer der hier genannten Kritikpunkte ist, dass in den anderen Systemen wie etwas auch dem Taijiquan sehr oft nur "leere Form" geübt werden und die viel gepriesene "innere Kraft" selten entwickelt wird.

In Folge darauf hatte Wang Xianzhai ein System geschaffen, in welchem sehr viele Übungen in verschiedenen Standpositionen (Zhan Zhuang) geübt werden, und zwar von Beginn an mit einer klaren Betonung der Vorstellungskraft (Yi).
Die im nächsten Schritt zu integrierende Bewegungen werden so in der Übungspraxis des Yiquan auf eine ganz andere Basis gestellt. Jede Bewegung wird von Anfang an von der Geisteskraft geführt. Auch sind die Bewegungen, die in diesem System geübt werden, viel einfacher in der äußeren Ausführung, als die Bewegungen von Taijiquan, Baguazhang & Co.

Das meiner Meinung nach Interessante an diesen Übungen ist der direkte und Einsatz der Vorstellungskraft in Kombination mit rein äußerlich betrachtet einfacheren Bewegungen. Dies schafft eine weitere Möglichkeit, einen Zugang zu einer Trainingsweise zu bekommen, mit welcher Körper, Energie und Geist zusammen geübt werden soll.

Wir bieten im Rahmen des "Taiji & Yiquan Club" neben Chenstil Taijiquan Practical Method auch Yiquan nach Yao Zhongxun an. Bei Interesse empfehle ich den Besuch der Seite von Hendrik Brück:
http://www.taichi-yiquan-club.de